Dans le fond du fond du trou, vive la dépression...

                          
  J'ai essayer de me coucher plus tôt, mais le sommeil ne vient pas...malgrès l'intense fatigue. J'ai dormi 6h, mais obliger de prendre un somnifère pour cela, bien entendu impossible de me lever à la sonnerie du réveil. Je me suis dit 5 minutes qui ont durés une heure. Du coup ça me déprime encore plus de ne pas arriver à faire les gestes de la vie quotidienne. J'ai fait beausoup de recherche pour trouver un psy dans le 47 qui s'y connaisse un temps soit peu dans le trouble bipolaire...c'est pas gagné; J'ai trouver un généraliste spécialisé dans les TCC, l'acunpuncture et l'homéopathie. J'ai rdv demain, on verra bien.
              Je me force à fond pour faire un ménage digne de se nom, le faire à fond, car en ce moment, je zappe pas mal de chose. Hier j'ai oublié que Croquette était invité à un anniversaire, la loose ultime, je vaux rien.
J'ai regardé Heroes et ça ne m'a fait aucun effet, rien ne me fait de l'effet, aucune joie, aucuné émotion. Mon Poulpe qui me connait par coeur pense que le lithium agit sur mes émotions naturelles, ça me laisse vide...
Voilà les signe de dépression bipolaire...je les ressent tous, surtout dans l'ètat d'alerte....pfff,je suis dans la mouise^^

• Se sentir sans espoir, ressentir une grande tristesse
• Ne plus prendre de plaisir dans les choses que vous aimiez faire auparavant ou perte d'intérêt dans certaines activités
• Fatigue ou baisse d'énergie
• Stagnation physique et intellectuelle
• Changement d'appétit et variations de poids, à la hausse ou à la baisse
• Sommeil prolongé ou sommeil court, dormir trop ou pas assez
• Problèmes de mémoire et difficultés à se concentrer
• Haine de soi, se sentir honteux ou coupable
  
  Etat d'alerte dans la dépression

• J'arrête de me préparer des repas
• Je ne souhaite rencontrer personne
• J'ai envie de manger du chocolat ou des sucrerires
• Je commence à avoir des maux de tête
• Je ne m'occupe plus des autres gens
• Les autres m'ennuient
• J'ai besoin de dormir davantage, y compris de faire des siestes dans la journée
  
      J'essai de maitriser mais là il me tarde vraiment demain pour voir le doc, j'en peut plus. Ces migraines intenses, je ne peut pas passer beaucoup de temps sur l'ordi, ni me concentrer sur un film, encore moins un livre. Hier j'ai lu dix fois la même page sans rien comprendre...Ma maison est propre,me reste la salle de bain et le repassage car si ça continu on va finir par dormir dedans^^ Ca me gave cette situation, je prends mon lithium comme il faut, j'ai arrêter de boire, je fais plein d'efforte et cette mélancolie me colle à la peau...tout ça pour ça. Je suis à deux doigt d'arrêter ces putains de médoc qui me font boufer, grossir, calment mes up mais pas le reste. Si je me soigne c'est à la base pour ne pas déprîmer, plutôt raté...et en pleine agonie du coeur, ma créativité je l'ai dans le fiond, l'écriture j'en parle même pas....J'ai autant de créativité qu'une limace mais je vais me forcer, même pour faire de la mouise...Je donnerais cher pour un up, non non oublies cette idée, mauvaise à la base, mais une petite hypomanie, je dit pas non^^
     J'ai résister à mon irritabilité, ménage avec desperate housewifes, je n'ai pas éclater le petit con qui a violenté ma fille, ni sa mère...
     -irritable
     -fatiguée
     -plus envie de manger 
     -mélancolie
     -vide infini... FAUT REELLEMENT QUE CA CHANGE
  
  Sinon j'ai fait ma prise de sang, je suis allé chez pole emploi qui n'a rein fait pour moi, acheter des bricoles mais ça ne m'a fait aucun effet. Envie de chinois, oui grosse envie de chinois...demander un dossier de travailleur handicapé, par contre j'ai homis de faire mon courrier et divers papiers, plus tard.... 

Comments

[ephka]

j'ai lu tous ce que tu as ecrit .... j'ai pleuré , sur moi j'avoue, je me suis reconnue , dans tout , je pense etre bipolaire , j'ai rv en janvier chez un psy pour confirmation . mais tout ce que
tu vis je le vis, non t'as pas envie d'aller prendre l'air et respirer dans les bois , ni voir des copines .... envie de rien ...je ne peux rien t'écrire pour t'aider, sinon j'appliquerai ces bons
conseils a mon cas ^^, hélas, rien ni personne ne peut rien , un jour un électrochoc fait que ça va mieux , ou pire ... le pire c'est le manque d'emotion , plus rien ne fait effet , cet apathie ...
l'alcool pour se sentir mieux , le lexomil pour oublier , les exces de rage , suivi de remor ...2010 un putin d'année, je te souhaite que 2011 soit a defaut d'heureuse , moins noire , et je me
souhaite la meme chose .

[Bebelle]

Merci bibi je garde toujours espoir en la vie je me dit qu'un jour la roue va tourner et que ça ira beaucoup mieux pourtant j'ai des amis de la famille mais j'ai pas envie de les voir !! c'est vrai
je songe à consulter mais le 1er pas est toujours difficile. Biz à + ;) @

[Bebelle]

C'est fou ce blog correspond exactement à tous mes symptomes je n'ai plus gout à rien je suis melancolique je ne consulte personne je reste chez moi enfermée toute la journée je fuis le monde
extérieur je ne sais plus quoi faire que la vie est moche

[bibifok]

coucou, au moins tu vois que tu n'es pas seule...Tu devrais essayer de consulter, c'est dur de vivre comme ça...plein de courage à toi

[sous+le+soleil+de+la+réunion]

Bonjour comment vas-tu?
je t'envoie pleins de soleil pour te redonner le moral
A bientot !

[Chris-Tian+Vidal]

Bonjour, c'est avec beaucoup d'émotion que je viens de lire ton article. Oui, la dépression, c'est un mal qui englue. J'espère que tout de même avec la chimie, cela va t'aider. Surtout ne culpabilise pas de ne pas faire. Les choses viendront. En plus de la chimie classique, je te conseille vivement l'acupuncture. Ça marche pas mal comme traitement adjuvant. Quand tu pourras te concentrer, je te conseille la lecture de mon livre que j'ai écrit alors que dépressions... " Carnet d'Asies". Tu as toutes les références sur mon blog quand tu voudras le commander. Courage. Je continue à parcaourir ton blog.

[Tristana...^^...]

allez courage , tu vas voir l'acupuncture ça va te faire un bien fou^^
bonne journée , profite ya du soleil!
biz=)

[hevie]

juste pour te souhaiter une bonne soirée
bises
hévie

[sous+mon+sourire]

bon courrage !!!!!!
:)
bye

[eva]

je crois que tu fais un ecxellent choix avec l homéopathie et l'acupuncture
courage ca va marcher
biz

[ptitbrune]

arggg ne baisse pas les bras... c'est juste ton traitement qui ne te protege pas assez contre la depression!!!

Si tu peux pousser jusqu'à Bordeaux tu as le Pf Chevrier.
je crois.

Sinon sur Toulouse :
une asso : http://bipoles31.free.fr/pages/indexpag.html
je sais pas s'ils sont actifs ou pas.

L'unafam de ta région : http://unafam47.blogspot.com/
ils sont sur Agen.

Ces asso te donneront des adresses de spécialistes.

Mais non arrete de dire que t'es nulle... c'est la depression qui te fait ressentir ça!!! quand on est depmrimé, c'est normal de zapper des trucs... alors soit plus cool avec toi, ça te viendrait pas a l'idée de traiter de nul une personne boitant qui a du mal à courir...

ben toi c'est pareille, c'est juste une depression qui passe comme un orage... faut etre patient..

bisatoi

[karima]

:s jespere que le doc que t'as trouvé pourra t'aider .. sincerement ... je sais que c'est chose plus facile a dire qu'a faire, mais t'inquiete ça ira, lache pas, baisse pas les bras, ça ira !!! bises !

[labaronne]

depuis le temps que tu frottes, nettoies, astiques, lave, passse, et repasse...... tu ne crois pas que si un jour tu ne fais pas c'est normal ?????? et c'est pas la fin du monde non plus - et un oublie, même plusieurs oulalala sans être bipo c'est tous les jours pour moi (et me dis pas que c'est l'âge si non je me déplace) fais vite ton dossier travailleur handicapé tu tiendra au moins ça et tu ne bois plus c'est déjà E N O R M E de t'y tenir-bizz tout plein ne lâche pas surtout

[M'zelle Ch0c']

ne perd pas l'envie de vivre ni ton courage! Moi je suis sûre que tu vas t'en sortir, j'espère que ton doc sera bien! Et puis sinon n'hésite pas à prendre un bon bain chaud, ou aller te promener dans un endroit boisé... je ne sais pas si t'aime, mais pour moi c'est les meilleurs moyens de décompresser (ou sinon je lis des mangas sur internet mais je ne sais pas si t'aime les mangas^^")
bisous :)

[virginie edensland]

Aie, aie aie poulette....je peux rien te dire de plus que: COURAGE!!!!! C'est pas facile a traverser..Mais souviens toi que si c'est une traversée, c'est que de l'autre côté..y'a mieux!! bizzzzzzz

[Sparkle]

Continue ton traitement et vois ce que le doc va te prescrire en complément... Ne te démoralise pas, l'équilibre va être trouvé. Je ne connais pas le 47 donc je ne sais pas où tu peux te diriger. Courage ma belle