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L’œuf, un trésor d’éclat : Nombreuses sont les recettes où les blancs se séparent des jaunes, où la meringue s’impose comme seule alternative au gâchis. En réalité, l’œuf a bien d'autres perspectives à nous offrir...
Les recettes :
S’il vous reste un jaune d’œuf, gardez-le pour un masque capillaire ou un shampoing. Appliquez-le sur cheveux mouillés, massez soigneusement le cuir chevelu et rincez à l’eau froide ou tiède. A noter : veillez surtout à éviter l’eau chaude pour le pas cuire l’œuf.
Si vous disposez d’un blanc d’oeuf dont vous ne savez quoi faire, montez-le en neige pour en faire un masque du visage. Laissez poser 15 minutes avant de rincer à l’eau tiède. Pour les peaux à tendance grasse ou à problèmes, n’hésitez pas à inclure une cuillère à café de miel et une cuillère à soupe de flocons d’avoine.
Les bienfaits de l’œuf :
"L'oeuf apporte brillance aux cheveux, il nettoie, lisse le visage et purifie le teint," rappelle Sylvie Hampikian. Un aliment coup d'éclat à la mesure de toutes les peaux et de tous les types de cheveux.
le lait, la douceur parfait :
Inutilisable en cuisine quand il est passé, le lait peut nous offrir côté beauté, des merveilles de douceur… A condition de faire attention à son usage.
La recette :
S’il vous reste une bouteille de lait périmé, vérifiez que le contenu n'est pas altéré (sans odeur, non caillé) et versez dans l'eau du bain, l’équivalent d’un grand verre à jus de fruit. S’il vous reste du lait en poudre, il fera un tout aussi bon usage. Seule recommandation : veillez à bien vous rincer après le bain.
Une alternative : le lait est idéal pour disperser les huiles essentielles. Pour aller au-delà de la douceur et faire du bain un moment de régénération pour votre peau, ajoutez au lait 5 gouttes d’huiles essentielles de rose.
Les bienfaits du lait :
Le lait est idéal pour adoucir l'eau, parfois très calcaire. Il est un excellent préambule pour apaiser les peaux sèches et irritées. Un rituel à compléter d'une onction de votre crème hydratante habituelle.
L’avocat, gardien de l’épiderme :
Les recettes :
S’il vous reste un jaune d’œuf, gardez-le pour un masque capillaire ou un shampoing. Appliquez-le sur cheveux mouillés, massez soigneusement le cuir chevelu et rincez à l’eau froide ou tiède. A noter : veillez surtout à éviter l’eau chaude pour le pas cuire l’œuf.
Si vous disposez d’un blanc d’oeuf dont vous ne savez quoi faire, montez-le en neige pour en faire un masque du visage. Laissez poser 15 minutes avant de rincer à l’eau tiède. Pour les peaux à tendance grasse ou à problèmes, n’hésitez pas à inclure une cuillère à café de miel et une cuillère à soupe de flocons d’avoine.
Les bienfaits de l’œuf :
"L'oeuf apporte brillance aux cheveux, il nettoie, lisse le visage et purifie le teint," rappelle Sylvie Hampikian. Un aliment coup d'éclat à la mesure de toutes les peaux et de tous les types de cheveux.
le lait, la douceur parfait :
Inutilisable en cuisine quand il est passé, le lait peut nous offrir côté beauté, des merveilles de douceur… A condition de faire attention à son usage.
La recette :
S’il vous reste une bouteille de lait périmé, vérifiez que le contenu n'est pas altéré (sans odeur, non caillé) et versez dans l'eau du bain, l’équivalent d’un grand verre à jus de fruit. S’il vous reste du lait en poudre, il fera un tout aussi bon usage. Seule recommandation : veillez à bien vous rincer après le bain.
Une alternative : le lait est idéal pour disperser les huiles essentielles. Pour aller au-delà de la douceur et faire du bain un moment de régénération pour votre peau, ajoutez au lait 5 gouttes d’huiles essentielles de rose.
Les bienfaits du lait :
Le lait est idéal pour adoucir l'eau, parfois très calcaire. Il est un excellent préambule pour apaiser les peaux sèches et irritées. Un rituel à compléter d'une onction de votre crème hydratante habituelle.
L’avocat, gardien de l’épiderme :
L’avocat regorge d’atouts insoupçonnés. Prisé en nutrition pour ses vertus antioxydantes, il a également beaucoup à nous offrir quand il est intégré à nos rituels beauté.
La recette :
Récupérez la partie non noircie d’un avocat , écrasez-là à la fourchette et appliquez en masque capillaire ou sur le visage. Laissez poser 15 minutes et rincez soigneusement. L’astuce en plus : une fois séché, le masque du visage à l’avocat constitue un excellent gommage. N’hésitez pas à frotter énergiquement pour éliminer les peaux mortes.
Les bienfaits de l’avocat :
"L'avocat hydrate, tonifie et protège l’épiderme," . Ses atouts : des protéines et des huiles naturelles, des vitamines A, B et E qui protègent peau et cheveux contre les aggressions extérieures.
Le citron, auxiliaire de nos mains:
Un astringent naturel, le citron permet de purifier et de donner un coup d’éclat à nos mains. Une bonne alternative aux traditionnelles recettes de cuisine.
La recette
Après avoir pressé un citron, frottez-vous les mains avec le zeste. Un geste simple pour les nettoyer, assainir mais aussi prévenir les taches de vieillesse.
Le citron peut également servir à blanchir les ongles jaunis par le verni. Mélangez une cuillère à café de jus de citron et une cuillérée à soupe d’eau fleur d’oranger, puis appliquez le mélange sur vos ongles à l’aide d’un coton.
Les écueils à éviter :
Le jus de citron est parfois utilisé, dans les recettes de nos grands-mères, pour éclaircir les cheveux blonds. Une astuce qui a fait ses preuves, mais à utiliser avec mesure : exposé au soleil, le citron peut, en effet, occasionner des brûlures. A éviter avant une exposition prolongée…La recette :
Récupérez la partie non noircie d’un avocat , écrasez-là à la fourchette et appliquez en masque capillaire ou sur le visage. Laissez poser 15 minutes et rincez soigneusement. L’astuce en plus : une fois séché, le masque du visage à l’avocat constitue un excellent gommage. N’hésitez pas à frotter énergiquement pour éliminer les peaux mortes.
Les bienfaits de l’avocat :
"L'avocat hydrate, tonifie et protège l’épiderme," . Ses atouts : des protéines et des huiles naturelles, des vitamines A, B et E qui protègent peau et cheveux contre les aggressions extérieures.
Le citron, auxiliaire de nos mains:
Un astringent naturel, le citron permet de purifier et de donner un coup d’éclat à nos mains. Une bonne alternative aux traditionnelles recettes de cuisine.
La recette
Après avoir pressé un citron, frottez-vous les mains avec le zeste. Un geste simple pour les nettoyer, assainir mais aussi prévenir les taches de vieillesse.
Le citron peut également servir à blanchir les ongles jaunis par le verni. Mélangez une cuillère à café de jus de citron et une cuillérée à soupe d’eau fleur d’oranger, puis appliquez le mélange sur vos ongles à l’aide d’un coton.
Les écueils à éviter :
| L’huile d'olive, capital d'hydratation : Trésor de la cuisine méditerranéenne, l’huile d’olive est aussi au cœur des traditions féminines orientales. Huile de massage par excellence, elle contribue également à l’hydratation et à la régénération de l’épiderme. La recette : A l’aide de l’équivalent d’une cuillère à soupe d’huile, massez vos pieds à votre convenance. Puis enveloppez-les dans une serviette pendant 15 minutes avant de retirer l’excédent d’huile avec un papier absorbant. Les écueils à éviter : Antioxydante, nourrissante, protectrice... L'huile d’olive peut faire des miracles pour redonner vie aux peaux sèches. Elle reste difficile à absorber par l'épiderme et également diffuser un parfum parfois incommodant. Pour toute recette maison, vérifiez que votre huile d’olive est d’origine bio et de première pression à froid. |
| La bière, alliée inattendue de nos cheveux : Même une bière que l’on aurait quelques temps oubliée peut être recyclée dans nos rituels beauté… A consommer avec modération toutefois. La recette : Après le shampooing, rincez vos cheveux avec une bière éventée. L’odeur, un peu forte à l’appplication, disparaît en séchant. Seule contre-indication, la bière peut contenir des additifs chimiques qui peuvent susciter certaines démangeaisons. La solution : privilégiez une bière bio. Les bienfaits de la bière : Riche en sucre et en protéines, la bière épaissit les cheveux, leur donne du volume. Une laque culinaire en quelque sorte. |
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